Post Partum Talk

Le post partum est la période qui arrive juste après l’accouchement, aussi appelée le « 4ème trimestre de grossesse » .  Elle dure théoriquement 6 semaines et prendrait fin au moment du retour de couches (la réapparition des menstrues).  Faisons une petite pause, la grossesse dure 9 mois, mais en seulement 6 semaines tout serait rétablis ? Je ne sais pas pour vous, mais moi, je suis sceptique !  Ces données ne prennent pas en compte certains critères :  Durée des lochies ;  Allaitement ou non ;  Accouchement par césarienne ;  Complication lors de l’accouchement  Et surtout, le critère majeure oublié est : notre santé mentale !  De plus en plus de professionnels de santé attestent que le post partum, dans toutes ses dimensions , durerait entre 2 et 3 ans .  En effet, des études scientifiques démontrent que des changements neuro biologiques débuteraient pendant la grossesse et continueraient jusqu’à 2 ans après la naissance, aus...

Hello !  Je me présente : Isma : fille - femme - épouse - mère - neuropsychologue.  Je suis née en décembre 1992, et je suis née une deuxième fois en août 2019 !  Étrange, penserez-vous ? Est-elle folle ?  En un sens oui, folle de mon bébé !  Et j’avoue avoir eu l’impression de le devenir durant les premiers mois de sa vie !  Ce 22 août 2019, ma vie a totalement été chamboulée. Mais si on réfléchis bien, le chamboulement a commencé le 31 décembre 2018 … ce jour où j’apprends qu’un petit être se loge en moi !  Peur, pleurs, stress, angoisse, inquiétude, inconnu, déprime, solitude, incompréhension, apathie, fatigue extrême … voilà à quoi ont ressemblé mes premiers mois de grossesse !  A ce moment là on ne comprend pas ce qui nous arrive, on entend des phrases culpabilisante du style :  « Tu devrais être heureuse, tellement de femmes n’arrivent pas à tomber enceinte » ; « tu verras c’est le plus grand bonheur de ta vie » ; «...